秋天，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。虽然远离了闷热的夏季，但是“秋燥”也渐渐来到我们身边，宝宝口干舌燥，大便干结，鼻塞干咳，流鼻血等，特别让父母操心，那么如何预防这让人烦恼的“秋燥”呢？小编来给大家说说。

1.防痒症

    宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥瘙痒等症状，多见于1~3岁的宝宝。

Tips: 及时补充新鲜的蔬菜和水果，保持室内空气流通，保证宝宝睡眠充足；另外建议给宝宝温水洗浴1~2次。

2.防鼻衄

      秋季干燥，宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留神之际破裂出血。

Tips: 不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。居住环境可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。并注意适当给宝宝补充维生素。如果遇到流鼻血的情况，应马上让宝宝坐下或者躺下，可以用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。

3.防皮炎

     换季时，过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。

Tips: 让宝宝穿柔软舒适、宽大洁净的衣服，是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷，别让宝宝就穿上丝毛制品，也不要穿得过暖，以免加重痒感；牛奶和鸡是动物蛋白，可能会加重皮炎；如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。

4.防鼻炎

       如果宝宝连续打喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。

Tips: 这是一种季节性疾病，通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。在疾病好发的春秋季节里，要适当锻炼身体，提高免疫力。调节饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。外出时最好给宝宝带个小口罩。

5.防秋咳

       如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。

Tips:川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。

6.防炎症

   如果宝宝出现“烂嘴角”,说明孩子患上了口角炎。一般表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、张口易出血等。

Tips: 注意膳食平衡，加强营养补给。给宝宝多吃富含B族维生素的食物，如新鲜水果蔬菜、牛奶、豆制品、胡萝卜、等。要注意保护卫生，宝宝进食后及时给宝宝擦嘴，不要让宝宝用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。

7.防便秘

   宝宝在夏天一般食欲较差，到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会加重宝宝的胃肠负，容易出现上火、口臭、便秘等现象。

Tips:每天要给宝宝多喝些水，帮助宝宝排便。此外，可以给宝宝喝我们臣生清火净伙宁、润清宁，采用药食同源，性温和的多种自然植物去火精华，针对宝宝上火症状及清火需求，结合臣生多年的婴幼儿食品研发经验及中医清火理论，研发了臣生独有的五清菁典配方，具有清火、消食、润肺、润燥、润脾胃的功效。

愿宝宝远离秋燥，健康成长~

臣生，您身边的辅食喂养专家！