秋季好滋补——核桃黑芝麻粥
时间:2016-10-12 阅读:

    有时候想想,在这个拼妈的时代,做现代女人真的辛苦,所以女人要好好对待自己,才有经历充当好每一个角色!

  秋天,让我们好好给自己补补吧,说到补,很多人常想着去买点什么吃着能给自己补补,其实家里最普通的食材,稍加搭配,就是很好的补品哦。

  今天小编就带来一款简单,但是特别滋补的粥。


材料:糯米80g、红枣5个、核桃40g、黑芝麻碎30g

过程:

1、糯米清洗干净放入电饭煲中。

2、放入适量水,清洗干净的红枣。

3、放入冲洗干净的核桃,选择煮粥功能,出锅后撒上黑芝麻即可。


提示:

1、黑芝麻我用的是炒熟后打碎的黑芝麻碎,这样的芝麻香。

2、如果喜欢甜味的,最后加入冰糖即可。


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