观察目的：培养幼儿爱午睡的好习惯

活动实录：班上有一个聪明、活泼、敢于表现自己的男孩子，在每天的活动中，总是显得很快乐、很自信、很活跃。但每到中午午睡时，他基本是睡不着，虽然是按幼儿园规定，到时间乖乖的上床睡觉，但过一会总能看见他的小手小脚在动。虽然他不会影响到别的小朋友休息，但我发现孩子的脸色不怎么好看，个子也不高，别人睡觉他不睡，可是下午的精神却很好。如果哪天玩得累了，也就睡个十几分钟就算不错了。

案例分析：通过和家长的沟通，我了解到，孩子从小就不喜欢睡觉，而且在家从来就没午睡过，家长也没有给他更多的要求，孩子晚上睡觉也很迟，早上起得又早，所以孩子的脸色不好看，个子也不高。


措施：1、和家长沟通，家长老师配合一起督促孩子，培养孩子良好的午睡习惯。
2、给孩子讲故事，帮助他入眠。
3、采用“循序渐进”的方式，督促他每天睡10分钟到半个小时的时间。

效果：通过家园的共同努力，孩子终于能很好的入睡了，孩子的脸色渐渐好看了，饭吃的多了，也胖了。以上案例，让我们认识到睡眠的重要性，睡眠是健康的重要组成部分，直接影响着孩子的生长发育、情绪和状态。我们必须提高午睡的质量，同时和家长一起配合，让孩子健康快乐的成长！